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제목 [제품]보충제만 먹어도 효과를 볼수 있나요?
작성자 말근육닷컴 (ip:)
  • 작성일 2014-07-02 11:23:01
  • 추천 13 추천하기
  • 조회수 8481
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이것만 먹어도 살빠져요? 에 대한 질문이 한번식 들어오게 됩니다.

 

정답은 보충제는 운동과 병행해야 효과를 볼 수 있습니다. 무기로 빗대어 봤을때

 

운동이 총이라면 보충제는 총알로 생각하시면 됩니다. 그만큼 스포츠 선수 보디빌더 선수들이 섭취하는 이유가

 

운동을 늘 하기때문에 근육생성에 보조 역할을 해주는 보충제를 먹게 되는 겁니다.

 

말그대로 헬스 보충제(보충을 해주는 역활) 인 셈이죠

 

다이어트도 마찬가지 입니다. 유산소 운동과 병행 하시고 단백질을 섭취함으로써 체중감량과 근육생성을 함으로

 

시너지 효과를 받을 수 있습니다.


예외로 탄수화물 보충제(메가매스)의 경우는 체중증가의 목적이시라면 섭취만으로도 효과를 누릴수 있음을 알려드립니다(운동 병행시 보다는 조금 떨어짐)

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